2 teoriaa siitä, miten tuoksut vaikuttavat meihin | Tuoksun vaikutus ajatteluun ja käyttäytymiseen
K: Ymmärrän, että erilaisilla tuoksuilla on vaikutusta ajatteluun ja käyttäytymiseen. Mutta miten?
V: On olemassa kaksi pääteoriaa: fysiologinen teoria ja psykologinen.
Tutkija Warren Alpert Medical Schoolissa Brownin yliopistossa kirjoitti artikkelin nimeltä 'Aromaterapian tosiasiat ja fiktiot' keskustellakseen mielialaa, fysiologiaa ja käyttäytymistä koskevasta tutkimuksesta. Se julkaistiin International Journal of Neuroscience vuonna 2009.
Tässä on joitain keskeisiä asioita, jotka kirjailija totesi artikkelissa.
ENSIN, terminologiassa on huomattava asia.
- Aromaterapia on eräänlainen 'kansatiede' siitä, kuinka tuoksuja voidaan käyttää parantamiseen. Tieteessä aromaterapiaa ei vielä pidetä tieteellisesti tuettuna. Paljon roskatiedettä täällä.
- Aromakologia on tieteellinen tutkimus hajujen vaikutuksista ihmisiin. Jos haluat puhua hajutieteestä, käytä termiä 'aromologia' osoittaaksesi todella, että puhut tiedeestä.
Kuinka aromit vaikuttavat meihin? On olemassa kaksi teoriaa, jotka selittävät kuinka hajusteet vaikuttavat käyttäytymiseen.
Farmakologinen hypoteesi
- Tämän hypoteesin mukaan hajusteet vaikuttavat järjestelmiin suoraan , mukaan lukien:
Hermosto
Hormonaalinen järjestelmä (hormonit)
Tällä tavoin, tuoksut vaikuttavat kehoomme kuten huumeita . Ne pääsevät kehoomme ja sotkevat erilaisten hormonitasojen ja välittäjäaineiden kanssa muutoksen aikaansaamiseksi.
Jos tämä hypoteesi on totta, se tarkoittaa, että hajustekemikaalien täytyy jotenkin päästä verenkiertoomme. Mahdollisesti nämä kemikaalit voivat päästä elimistöön seuraavien kautta:
- Nenän limakalvo (limakalvot nenässä)
- Keuhkojen limakalvo (limakalvot keuhkoissa)
- Hajuhermot (verenkierron ohittaminen ja pääsy suoraan aivoihin nenän hermojen kautta)
Todisteet:
- Joidenkin hajusteiden, kuten laventelin, on osoitettu vaikuttavan suoraan tiettyihin aivojen kemikaaleihin.
- Rotilla tehdyt tutkimukset ovat osoittaneet, että jos hajujärjestelmä tuhoutuu, joillakin tuoksuilla on edelleen vaikutuksia. Tämä viittaa siihen, että se ei ole 'haju', vaan kemikaalit imeytyvät kehoon.
Todisteet vastaan:
Hajusteiden pääsystä ihmisten verenkiertoon ei ole vielä tietoja.
'Aromaterapian' tai öljyjen sisäänhengityksen hajutasot. eivät todellakaan sisällä tarpeeksi kemikaaleja vaikuttamaan kehoon niin paljon (tämä saattaa olla syy siihen, miksi vaikutuksia havaitaan rotilla, mutta ei niin paljon ihmisillä - rotat ovat paljon pienempiä ja niillä on paljon suuremmat hajuaistit).
Sinun pitäisi pistää suuria määriä näitä kemikaaleja suoraan kehossa nähdäksesi heidän vaikuttavan ihmiseen fysiologisesti.
Hajusteiden vaikutukset tapahtuvat erittäin nopeasti. Jos juot esimerkiksi kofeiinia sisältävää juomaa, voi kestää 20 minuuttia, ennen kuin kemikaali pääsee elimistöön ja vaikuttaa todella käyttäytymiseesi.
20 minuuttia on keskimääräinen aika, jonka verenkierron kemikaalit vaikuttavat ihmiseen.
Tuoksut voivat vaikuttaa sinuun melkein välittömästi. Se ei ole tarpeeksi aikaa kemikaalin todelliseen metaboloitumiseen tai vaikutukseen kehossasi.
Lopuksi, tässä on jotain fiksua: tutkijat ovat testanneet tuoksuvia molekyylejä kemiallisesti hyvin samanlaisia, mutta tuoksut ovat erittäin erilaisia.
- Esimerkiksi on kemikaali nimeltä karvoni. Karvoneissa on kaksi hieman erilaista muunnelmaa, jotka tuoksuvat erittäin erilaisiksi - yksi tuoksuu kuminalle (mauste) ja toinen tuoksuu vihermintulle.
- Näiden kahden kemikaalin pitäisi vaikuttaa kehoon samalla tavalla, koska ne ovat niin kemiallisesti samanlaisia.
- Niillä on kuitenkin hyvin erilaiset vaikutukset kehoon (yhdellä on hyvin vähän vaikutusta fysiologiaan, ja toinen aiheuttaa pule-nopeuden, verenpaineen ja levottomuuden nousua).
- Siksi sen on oltava tuoksu, ei molekyyli , mikä tekee eron.
- Tämän tyyppinen koe on tehty useilla kemikaaleilla, kuten limoneenilla ja linaloolilla.
Psykologinen hypoteesi
- Tämän teorian mukaan tuoksut tuottavat vaikutuksia kokemuksemme ja oppimisen, muistojen, tietoisen havainnon, uskomusten ja odotusten kautta.
Joten esimerkiksi koirien haju voi olla melko erilainen niille, jotka hänellä oli rakastettu lapsuuden koira ja ne, joita koira on hyökännyt.
- Tuoksut ovat hyvin sidoksissa emotionaaliset muistot - hyvät ja huonot.
Todisteet:
Hajuvaikutusten ja tunteisiin ja muistoihin liittyvien aivojen osien välillä on suoria yhteyksiä.
Hajuhermo (haju) kulkee aivan amygdalan ja hippokampuksen vieressä, molemmilla on vahvoja tunteita ja muistoja sekä oppimista.
Pidätkö hajusta, se liittyy suoraan siihen, miten se vaikuttaa mielialaasi. Jos tuoksulla on osoitettu laboratoriossa olevan tietty vaikutus, mutta et pidä hajusta, sillä ei ole vaikutusta kanssasi!
Tutkimuksen mukaan vahvimmat tekijät, jotka vaikuttavat tuoksujen vaikutukseen sinuun, ovat:
- Hedoniset ominaisuudet (toisin sanoen onko haju vain miellyttävä sinulle)
- Kulttuuri (eri kulttuureilla on erilaiset merkitykset hajusteisiin)
- Kokemukset
- Sukupuoli
- Persoonallisuus (tietyt persoonallisuuden piirteet lisäävät henkilön herkkyyttä hajuille)
Ajattele sitä tällä tavalla - tuoksut vaikuttavat todennäköisesti ihmiseen samalla tavalla kuin musiikki. Se ei muuta hormonitasojasi suoraan. Sen sijaan se vaikuttaa aivoihin, jotka liittyvät havaitsemiseen ja muistiin.
- Joskus olet “tuulella” nopealle ja kovalle kappaleelle, joskus hiljaiselle kappaleelle.
- Joskus kappale muistuttaa ihmisen hyvästä muistista.
- Joskus laulu todella puhuu persoonallisuudellesi tai kulttuurillesi.
- Tuoksut toimivat samalla tavalla!
Esimerkiksi:
Vuonna 1966 tehtiin tutkimus nähdäksesi, mistä tuoksuista ihmiset pitivät. Sekä brittiläisiä että amerikkalaisia osallistujia tutkittiin.
Brittiläisille talvivihreälle annettiin yksi matalimmista miellyttävyysluokista. Amerikkalaisille talvivihreä oli yksi korkeimmista. Miksi?
Koska Isossa-Britanniassa toisen maailmansodan ja 60-luvun välillä talvivihreä oli tuoksu, jota käytettiin lääkkeisiin ja kipulääkkeisiin. Yhdysvalloissa talvivihreää ei käytetty lääkkeisiin, sitä käytettiin suosittuihin karkkeihin.
Joten brittiläisille talvivihreä vain muistutti heitä vammoista, lääkäreistä ja sairaaloista!
Se, pitivätkö osallistujat talvivihreää, perustui heidän muistoihinsa ja yhdistymisiinsä.
PÄÄTELMÄT
Näiden kahden hypoteesin välillä näyttää siltä, että psykologinen hypoteesi on oikein. Tuoksut eivät todellakaan pääse verenkiertoon, eivätkä ne ole riittävän vahvoja eron tekemiseen, vaikka tekisivätkin. Ne eivät näytä vaikuttavan suoraan kehon kemikaaleihin.
Sen sijaan hajuaistimme ovat paljon sujuvampia ja psykologisempia. Tuoksut ovat vuorovaikutuksessa uskomuksemme, henkilökohtaisen historiamme, muistojemme ja odotuksiemme kanssa.
Tämä tarkoittaa sitä, että meidän pitäisi odottaa hajusteiden vaikuttavan ihmisiin eri tavalla heidän kulttuuriensa, historiansa, odotustensa jne. Perusteella.
valitettavasti ei tunnu olevan 'universaalia' vastausta tuoksuihin .
Mutta se selittää, miksi ihmisillä on erilaisia makuja kun on kyse hajusteista.
Se selittää myös, miksi voimme muuttaa ihmisen uskomuksia tai odotuksia hajusta ja mikä vaikuttaa siihen, pitävätkö he hajua.
Viite
Herz, R.S. (2009). Aromaterapian tosiasiat ja fiktiot: Tieteellinen analyysi hajuaistista mielialaan, fysiologiaan ja käyttäytymiseen. International Journal of Neuroscience, 119 , 263 - 290. Linkki: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19125379
