3 salaisuutta, jotka jokaisen mukavan kaverin tulisi tietää | Kuinka käyttää 'mukavaa' eduksi | Puhu ja saa mitä haluat

3-salaisuudet-jokainen-mukava-kaveri-pitäisi-tietää-pitkä

Tämä on viestintävalmentajan Katrina Razavin vierasviesti, hän auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat sosiaalinen ahdistus ja sosiaalinen luottamus tulla sosiaalisesti houkutteleviksi ja elää parhaan elämänsä.





Oletko kyllästynyt ja kyllästynyt lukemaan noutoartistien neuvoja tai tapoja, joilla voit 'väärentää sen, kunnes teet sen' puhuessasi ihmisten kanssa?

Haluatko olla henkilö, joka olet, mutta vain taistelu tehdä vaikutelman sinä haluta tehdä?

Tänään haluan jakaa kolme vähän tunnettua salaisuutta joka mukava kaveri pitäisi tietää, jotta voit käyttää 'mukavaa' eduksi ja saada mitä haluat.

Niille teistä, jotka on tyypillisesti merkitty 'mukavaksi' ja tuntevat ihmisten yrittävän kävellä ympäri teitä, käsittelen myös joitain toimintavaiheita itsevarmuuteen.

Tämä perusteellinen viesti kattaa myös:

  • Kuinka yhdistää 'mukava' oleminen sosiaalisiin taitoihin tasaisuuteen lisää houkutteleva naisille
  • Puhumisen merkitys, jos kamppailet itsevarmuuden kanssa
  • Tiede, miksi ihmiset suhtautuvat ystävällisyyteen ystävällisesti
  • Riskit siitä, että heidät pidetään 'mukavina' ja miten ne voidaan voittaa

Salaisuus # 1: Naiset houkuttelevat 'mukavaa'

On vaikea määritellä 'mukava'. Itse asiassa se on niin vaikeaa, että tutkimuksessa yritettiin määritellä se. Tässä he löysivät:

'Laadullisessa analyysissään Herold ja Milhausen havaitsivat, että naiset yhdistävät erilaisia ​​ominaisuuksia' mukava kaveri '-etikettiin:

Jotkut naiset tarjosivat imartelevia tulkintoja 'mukavasta kaverista', kuvailen häntä sitoutuneeksi, huolehtivaksi ja kunnioittavaksi naisille. Jotkut naiset korostivat kuitenkin enemmän negatiivisia näkökohtia pitämällä 'mukavaa kaveria' tylsänä, itsevarmana ja houkuttelevana. '

Monet ihmiset eivät halua olla sellaisen kanssa, jolla ei ole itseluottamusta tai on tylsää, mutta myös monet eivät halua olla ääliö.



Urbaniak & Kilmannin vuonna 2003 tekemässä tutkimuksessa naiset tarkastelivat online-treffiprofiileja kolmesta eri profiilista miehiä nimeltä Todd, yhden 'mukavan', 'neutraalin' ja 'nykivän' miehen.

Profiilit olivat identtiset lukuun ottamatta ehdotuksia perinteisistä hienoista ominaisuuksista. Naiset valitsivat 'mukavan' Toddin treffaajaksi kaksi kertaa niin usein kuin 'neutraali' Todd ja kahdeksan kertaa niin usein kuin 'nykivä' Todd!

Joten mikä on takeaway täällä? Takeaway on, että 'mukavien' ominaisuuksien näyttäminen voi viedä sinut pitkälle, kunhan se ei tule epävarmuuden tai itsevarmuuden paikasta.

Henkilökohtaisesti sanoisin, että mieheni olisi 'mukava' tai 'hyvä kaveri', ja siksi, että hän on aito, mukava ilmaista todellista itseään ja osoittaa itseluottamusta. Hän osoitti aina ystävällisyyttä minua kohtaan ja puolestaan ​​vastasin sitä…

Miksi aloittaa ystävällisyydestä? Vastavuoroisuusvaikutus

sooda

”Vastavuoroisuusvaikutus” viittaa ihmisten halukkuuteen vastata positiiviseen toimintaan toisella positiivisella toiminnalla.

Täältä luultavasti tulee ajatus 'tappaa heidät ystävällisesti', toivoen, että aloitteen tekeminen ja alkuperäisen positiivisen toiminnan osoittaminen kannustaa toista ihmistä vastaamaan myönteisesti.

Dennis Reganin klassisessa kokeessa hän yhdisti tutkittavat kumppaninsa kanssa (joka oli itse asiassa hänen avustajansa). Hän jakoi aiheensa kahteen ryhmään. Molemmissa ryhmissä avustaja katoaa nopeasti tauolle.

Kokeiluryhmässä, kun avustaja palasi, hän antoi kohteelle soodaa, vaikka kohde ei pyytänyt sitä. Kontrolliryhmässä avustaja palasi tyhjin käsin.

Kokeilun päätyttyä avustaja pyysi koehenkilöitä ostamaan häneltä arpalippuja.

Soodan saaneet ostivat avustajalta enemmän arvontalippuja kuin kontrolliryhmässä, vaikka ei kumpikaan ryhmä oli pyytänyt juomaa.

Takeaway on, että kun käyttäydyt ystävällisesti jonkun suhteen, hän tuntee todennäköisemmin suosiota sinua tarpeeksi vastineeksi positiivisesta toiminnasta.

Salaisuus # 2: Mukava ei riitä - sosiaalisten taitojen merkitys

Pelkkä mukavuus ei kuitenkaan riitä.

Saadaksesi suurimman räjähdyksen sinun täytyy yhdistää sosiaaliset taitosi samalla, kun näytät 'mukavia' ominaisuuksia.

'Tutkimus osoitti, että kun sosiaalinen määräävä asema ja' mukavat 'ominaisuudet leikkaavat, naiset suhtautuvat positiivisesti miehiin arvioidessaan heitä houkuttelevuuteensa ja toivottavuuteensa.' (Jensen-Campbell, Graziano ja West, 1995).

Kun miehet käyttäytyivät yksinomaan 'hienosti', naiset antoivat heille paremmat arvot esimerkiksi houkuttelevuuden ja treffailun toivottavuuden suhteen.

Kun miehet käyttäytyivät yksinomaan 'sosiaalisesti hallitsevina', näillä tuomioilla ei ollut vaikutusta.

Mutta kun miehet osoittivat molempia sosiaalista määräävää asemaa ja hienoja ominaisuuksia, joiden havaittiin olevan tasaisia lisää viehättävä.

Takeaway on, että mukava oleminen ei riitä, sinun on tehtävä oikea vaikutelma ja sinulla on oltava oikeat sosiaaliset taidot näyttää se tavalla, joka ei ole 'nykivä'.

Tämä saattaa kuulostaa huolestuttavalta, jos sinulla on hyviä ominaisuuksia, mutta et ole varma itsestäsi, kun on kyse sosiaalisesta itsevarmuudesta.

Tässä on 3 sosiaalista vihjeitä, joita voit käyttää eduksesi:

1. Levitä positiivisia tunteita hymyillen

Hymyily on helpoin asia, jonka avulla saat jonkun muun tuntemaan olonsa mukavaksi ja osoittamaan, että olet kihloissa.

Peili-neuronit tekevät hymyilemisen positiivisista tunteista tarttuvia, joten kun joku näkee sinun hymyilevän, se laukaisee heidän aivoissaan (ja sinun) hyvät kemikaalit, kuten dopamiinin ja serotoniinin.

Kun hymyilet, tee niin aidosti. Ihmiset ovat niin hyviä havaitsemaan ilmeet, että he voivat tehdä sen alle 17 millisekunnissa! Ihmiset voivat myös kertoa, onko hymysi aito vai väärennös, joten kun hymyilet, se tarkoittaa sitä. Hymyile leveästi paljastaen hampaasi ja taivuttamalla silmiesi ympärillä olevia lihaksia. Silmälihaksesi ovat mukana ytimessä todellisen ja väärennetyn hymyn välillä.

2. Silmäkontaktin voima Mies tutkii linssiä

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että silmäkontaktin luominen saa ihmiset näyttämään varmemmilta, luotettavammilta ja miellyttävämmiltä. Outossa 2014 tutkimus Cornellin yliopistossa , he manipuloivat kaneja Trix-laatikoissa tavatakseen aikuisten ostajien katseen ja osoittivat, että 'he todennäköisemmin ostivat Trixiä kilpailevien tuotemerkkien yli, jos kani katseli niitä'.

'' Rikkaampi viestintätapa on mahdollista heti silmäkosketuksen jälkeen ', tohtori Senju sanoi. 'Se vahvistaa kykyäsi laskea kaikki signaalit, jotta pystyt lukemaan toisen ihmisen aivot.' '

Älä pelkää tavata ihmisten katseita. Pidä leukaasi ylöspäin ja katso aina eteenpäin eikä alaspäin, se maksaa.

3. Osoita kiinnostusta esittämällä kysymyksiä

Kiinnostavien kysymysten esittäminen osoittaa, että olet kiinnostunut toisesta. Helppo muistaa puitteet hyvien kysymysten esittämiselle, voit tarkistaa tämän viestin. Tee parhaasi, jotta kysymykset olisivat mukavia, joten älä kysy henkilökohtaisia ​​kysymyksiä heti. Ensinnäkin, jos satut tietämään, mistä toinen henkilö on todella intohimoinen, voit kysyä aiheesta.

Salaisuus # 3: Voittaa mukavuuden haitat

Mies kahvilassa

Kuten aiemmin mainitsin, jotkut ihmiset luokittelevat mukavuuden negatiivisilla tavoilla, kuten ujous, itsevarmuuden puute tai sosiaalinen luottamus.

Jotkut ihmiset käyttävät myös sanaa 'mukava', koska he eivät tiedä miten muuten luokitellaan joku, joka saattaa tuntua tylsältä tai houkuttelevalta.

Niille teistä, jotka jo koetaan hyvältä, on tärkeää erottaa ystävällisyyden, tunteiden herkkyyden ja empatian ominaisuudet olemaan joku, jota hyödynnetään tai jota luonnehditaan väärin.

Niille teistä, jotka haluavat puolustaa itseään tai puhua, tässä on muutamia vinkkejä siitä, miten tehdä niin olematta ääliö.

1. Miksi sinun pitäisi puhua

Kun sinusta tuntuu, että sinun pitäisi puhua jostakin, on tehtävä kaksi houkuttelevaa asiaa. Voit joko:

  • Älä sano mitään ja kadu sitä myöhemmin tai
  • Menettää malttinsa. Voit nostaa ääntäsi, soittaa jollekulle nimiä tai yrittää saada jonkun muun tuntemaan olonsa pahaksi. Se olisi helpoin tie.

Sen sijaan, että kutsuisit jonkun nimeä, ole isompi henkilö ja ajattele mitä haluat saada pois keskustelusta. Hyödyllisessä kirjassa nimeltä Keskeiset keskustelut he ehdottavat, että kun veresi alkaa kiehua, keskeytät hetken ja kysyt itseltäsi: 'Mitä haluan itselleni, toiselle henkilölle, ja suhde?'



Tämä tarkoittaa sitä, että sinun ei tarvitse valita jonkun halveksimisen välillä tai saada mitä haluat. Voit luoda ylimääräisen vaihtoehdon, jotta saat silti haluamasi lopputuloksen menettämättä kuitenkaan malttiasi tai vaarantamatta suhteitasi.

Esimerkiksi, jos ystäväsi hiutuu sinulle, kun sinun piti hengailla, saatat olla kiusaus kutsua hänet ja valittaa siitä, mikä paha ystävä hän on ja kuinka hän ei kunnioita.

Sen reitin sijasta, voit keskeyttää ja kysyä itseltäsi, mitä yrität päästä eroon tästä ja mitä se tarkoittaa ystävyydellesi.

Lopetat ja huomaat, että kaikki mitä vain haluat, on ystäväsi soittamaan sinulle seuraavan kerran, kun jotain tärkeää tulee esiin. Haluat silti olla ystäviä hänen kanssaan, et vain halua odottaa ilman mitään syytä.

Seuraavan askeleesi analysointi tässä yhteydessä voi estää sinua räjäyttämästä häntä.

Jos alkuperäinen suunnitelmasi oli vain pysyä, älä sano mitään, sen nostaminen ennakoivasti etukäteen rasittaa työn, joka käydään tämän 'tärkeän keskustelun' kanssa niin, ettei sitä enää tapahdu sinulle. Ensimmäisen kerran tekeminen saattaa tuntua pelottavalta, mutta kun teet sen, rikkot myrkyllisen henkisen mallisi välttää vastakkainasettelua.

Sinulla on nyt myös tapa tuoda se esiin enemmän keskusteluna kuin syytöksenä, jotta vältetään vastakkainasettelun negatiiviset puolet, joita saatat pelätä kuten riidat ja korotetut äänet.

Tämä strategia pakottaa sinut keskeyttämään ja käsittelemään tiedot ennen reaktiivisuutta.

2. Kuinka kääntää vastakkainasettelu keskusteluksi

Joten olet päättänyt, että sen sijaan, että olisit hiljaa tai menettäisi malttiasi, kohtaat hänet tavalla, joka luo turvallisen ympäristön teille kahdelle kommunikoida.

Kuinka käsitellä vastakkainasettelua

Päätät tuoda sen hänelle, mutta hän näyttää ymmärtävän väärin, mistä tulet, tai yksinkertaisesti kieltää tosiasian, että hän teki jotain väärin.

Jos keskustelu muuttuu huonommaksi, tässä on yksi suosikkikeskustelustrategioistani Keskeiset keskustelut kutsutaan 'kontrastiksi'.

'Kontrasti on ei / tee-lausunto, joka:

  • Korjaa muiden huolenaiheet siitä, ettet kunnioita heitä tai että sinulla on ilkeä tarkoitus (älä osallistu)
  • Vahvistaa kunnioitustasi tai selventää todellista tarkoitustasi (tee osa) '

Jatka sitten hilseilevän ystäväesimerkin käyttöä. Voit tavoittaa ystäväsi tällä tavalla:

  • (älä erota) En halua saada sinut tuntemaan olosi pahaksi hangoutin puuttumisesta, koska tiedän, että sinulla oli jotain todella tärkeää huolehtia, mutta olisi parasta, jos seuraavalla kerralla jotain muuta ilmestyisit tietää.
  • (tee osa) Olet loistava ystävä ja meillä on niin hauskaa yhdessä. Haluan ehdottomasti jatkaa hengailua tulevaisuudessa.

Käyttämällä vastakkaista lausetta saat toisen henkilön tuntemaan olonsa mukavammaksi ja kun hän on mukava, hän on todennäköisemmin avoin sille, mitä sanot.

Vaikka käytimme esimerkkiä ystävästäsi, joka hilseili sinua, näitä tekniikoita voitiin käyttää melkein kaikissa tilanteissa, olivatpa he sitten kotona tai töissä. Joten kokeile joitain näistä ja katso, miten se toimii sinulle.

'Mukavuuden' oleminen ei tarkoita sitä, että ihmiset voivat 'kävellä ympäri sinua'. Voit silti näyttää positiivisia ominaisuuksia samalla kun olet itsevarma ja puhut siitä, mihin uskot.

Päätelmä ja ilmainen e-kirja 5-helppo tapa välttää hankalia keskusteluja-6--1-kopio

Jos olet kyllästynyt nimittämään 'mukava kaveri', sinun kannattaa miettiä uudelleen kantasi. Hienojen ominaisuuksien näyttäminen voi viedä sinut pitkälle, kuten lukuisat tutkimukset ovat löytäneet.

Käytä 'mukavuutta' eduksi, mutta muista yhdistää se sosiaaliseen luottamukseen saadaksesi suurimman räjähdyksen. Lopuksi katkaise vastakohtaisuuksien pelkosi käyttämällä huomaavaista kieltä, joka muuttaa vastakkainasettelun keskusteluksi.

Jos olet kiinnostunut tulemaan sosiaalisesti houkuttelevaksi ja elämään parasta elämääsi, tarkista Viestintä nordeille ja hanki ilmainen e-kirjasi: 5 tapaa välttää hankalia keskusteluja NYT!

Tämä on viestintävalmentajan Katrina Razavin vierasviesti, hän auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat sosiaalinen ahdistus ja sosiaalinen luottamus tulla sosiaalisesti houkutteleviksi ja elää parhaan elämänsä. Jos olet valmis vastaamaan henkilökohtaiseen haasteeseesi, käy sivustolla nyt!

Viitteet:

Wikipedia: Herold ja Milhausen, 1998

Wikipedia: Vastavuoroisuusvaikutus ja Dennis Regan -kokeilu

Psykologia tänään: Onko mukavat kaverit todella viimeiset

2014 Cornell-tutkimus: Silmät käytävillä

Patterson, Kerry et ai. Keskeiset keskustelut: Työkalut puhumiseen, kun panokset ovat korkeat. Toinen painos. McGraw Hill: 2012.