7 vinkkiä päästä eroon mustasta silmien alla | Kuinka poistaa tummat silmäpiirit Video
Tämä viesti perustuu videoon - 7 vinkkiä päästä eroon mustasta silmien alla
Hyvät herrat, Antonio täällä. Vastaan tänään yhteen kysymykseesi, joka on: Antonio, miten pääsen eroon mustasta silmäni alla? '
Sinulla on nämä tummat ympyrät ja katsot itseäsi peilistä ja yrität selvittää, miten pääsen eroon tästä.
Tämänpäiväisessä videossa, kaverit, aion puhua viidestä syystä, miksi pimeys voi olla silmien alla. Ja aion antaa sinulle seitsemän vaihetta päästä eroon mustista ympyröistä silmiesi alla.
En aio sanoa, että joku näistä erikseen korjaa ongelman, mutta haluat kuitenkin testata, että haluat kokeilla niitä kaikkia.
Nämä tulevat olemaan melko paljon väistämättömiä menetelmiä, ja luulen, että mahdollisuus mennä tällä reitillä verrattuna siihen, jota en aio lisätä sinne, mutta jotkut ihmiset menevät yhtä äärimmäisiin kuin leikkaus.
Ennen kuin pääsen tähän, kaverit, haluan huomauttaa, jos koet kipua, jos huomaat, että toinen silmä on todella tumma, toinen ei niin paljon, jos tämä on tapahtunut hyvin nopeasti ja äskettäin haluat mennä lääkäri, haluat tarkistaa.
Se, mistä täällä puhun, on ehkä jotain, jonka kanssa olet elänyt, ja se on vasta alkanut häiritä sinua, koska ehkä työskentelet ihmisten kanssa etkä halua näyttää väsyneeltä, sinulla on ihmisiä mainitsemaan, että näytät väsyneeltä, koska kun näytät väsyneeltä, ihmiset vain kokevat, että sinulla on vähemmän energiaa.
Ja jos heillä on tämä tunne, jos he ajattelevat juuri sitä, mitä he huomaavat, he eivät pysty huomaamaan kaikkia muita kykyjä, jotka tuot pöydälle, ja siitä me puhumme täällä, kaverit , voit omistaa kuvasi.
Tämän tueksi minulla on hieno artikkeli, ja lisäksi minulla on ilmainen e-kirja ihonhoidosta, joten voit sukeltaa siihen ilmaiseen e-kirjaan, se tulee olemaan erittäin hyödyllinen, koska aion käsitellä paljon yksityiskohtia, kaverit, joten tarkista se.
Nyt, todella nopeasti, mikä aiheuttaa tämän?
# 1 Ikääntyminen
Numero yksi tulee ikääntymään. Vanhetessamme ikääntyessämme sinä vain - tämä on jotain, jonka näemme ihossa. Pohjimmiltaan ihosi muuttuu, se menettää rasvaa, se menettää osan venyvyydestään ja alueet, joilla aiomme nähdä sen, ovat yleensä täällä silmien alla.
2. genetiikka
Toinen tekijä on genetiikkasi, ja se tulee pelaamaan yhtä voimakkaasti kuin ikä, ellei vahvempi. Joten, jos katsot perhettäsi, jos sinulla on sukututkimus tummista piireistä silmien alla, kaverit, voit odottaa saavasi sen.
Hienoa on, että et voi ryhtyä toimiin tämän vähentämiseksi, mutta ymmärrä, jos tämä tapahtuu perheellesi, se on todennäköisesti jotain erittäin vaikea välttää.
# 3 Allergiat
Kolmas asia, joka voi aiheuttaa tämän ja tämä on hyvin yleistä, saatat kärsiä allergioista. Tämä voi olla ruoka-aineallergia, tämä voi olla siitepölyä, mutta pohjimmiltaan kehosi reagoi ja aiheuttaa tummia piirejä. Henkilökohtaisesti kärsin tästä, lapseni kärsivät tästä hieman, ja se on asia, jota et ehkä edes ajattele siitä, mutta, joo, se kaikki liittyy.
Kun minulla on todella huonoja allergioita, saan tummat ympyrät silmäni alle. Kaverit, jos näin on, voit ottaa allergeenia tai voit mennä eteenpäin ja puhua lääkärisi kanssa ja nähdä, onko muita vaiheita.
Terve mies nostaa painoja kuntosalilla.
# 4 nopea laihtuminen
Neljäs haluan mainita on nopea laihtuminen. Tämä liittyy oikeastaan tapaan, jolla ihosi ja kaikki ovat täällä. Joten jos sinulla on paljon painoa, olet hieman painavampi ja yhtäkkiä pudonnut nopeasti, voit todella nähdä pussit silmien alla.
# 5 Ylialtistus auringolle
Lopuksi puhutaan altistumisesta auringolle. Liika altistuminen auringolle voi vaikuttaa tummiin piireihin. Nyt, kaverit, huomaat, etten maininnut unta, koska se, jonka mielestäni todennäköisesti tulee olemaan, tiedätkö, useimmat ihmiset haluavat hypätä.
Näin ei ole aina, unella on yleensä väliaikainen vaikutus, ja se tulee olemaan numero yksi askel, ensimmäinen asia, jonka voit yrittää vähentää sen vähentämiseksi, on parantua ja saada enemmän unta.
Kuinka estää tummat ympyrät ja turvotetut pussit silmiesi alla?
# 1 Nukkua enemmän (ja tukea päätäsi)
Kaverit, olen jo luonut videon paremmasta nukkumisesta, joten tarkista se täältä. Mutta yksi asia, josta en puhunut tässä videossa ja joka on nimenomaan tämä ongelma, on oikeastaan suuremman tyynyn käyttö. Minä, henkilökohtaisesti pidän todella pienestä ohuesta tyynystä, mutta yksi asia, jonka haluat tehdä, on tukea päätäsi. Tukemalla päätäsi nukkuessasi vähemmän verta tarttuu tänne nukkuessasi, joten sinun on vähemmän todennäköistä herätä silmien mustan kanssa.
# 2 Liikunta
Joten askel numero kaksi on käyttää. Ja kyllä, tiesit, että yksi oli tulossa, mutta kaverit, jos et huolehdi kehostasi, jos et suojaa omaisuutta, kärsit monista erilaisista asioista ja tummista silmistä, tummista silmien alla olevat ympyrät on yksi niistä.
# 3 Juo vettä
Vaihe numero kolme on juoda enemmän vettä. Nyt kuulin suuren nyrkkisäännön, että otat painosi jakamalla sen kahdella, ja kuinka monta unssia sinun pitäisi juoda, joten minun tapauksessani mitä?
85 unssia, joten vähän alle kymmenen lasillista vettä, hieman enemmän kuin suositellut kahdeksan, mutta voin tehdä sen ja tiedän juomaveden edut. Joten, kaverit, juo vähän enemmän vettä, älä kuitenkaan mene äärimmäisiin.
# 4 Käytä silmävoidetta
Vinkki numero neljä, käytä voiteita, jotka on erityisesti suunniteltu silmien alle. Miksi? Okei. Joten, minulla on yksi täällä, Brickell, se on yritys, jonka kanssa olen työskennellyt aiemmin. Upea yritys. Silmänympärysvoiteet ja täällä kehitetyt asiat sisältävät yleensä enemmän öljyä, ne ovat paksumpia kuin vain tavalliset kasvovoiteet.
Lisäksi tällä on MSM-proteiinipeptidejä aloe, joten heillä on asioita, jotka on erityisesti suunniteltu täydentämään ja vähentämään silmien alla olevaa pimeyttä, joten tarkista ne.
# 5 Käytä Cold Compressia
Joten, kärki numero viisi. Puhutaan suorista sovelluksista. Joten olet todennäköisesti nähnyt kurkkuja, olet ehkä nähnyt perunoita, ehkä teepusseja. Nämä ovat asioita, joissa sinulla on jotain talon ympärillä, jonka voit laittaa silmillesi ja jolla on jotain tulehdusta estävää.
Mutta mielestäni minulle henkilökohtaisesti kylmä pakkaus, joten pidän yleensä jotain pakastimessa, ei jäätä. Yleensä siinä on kuin pieniä helmiä, ja sitten voin vain laittaa sen kasvoilleni ja huomaan, että sen asettaminen kasvoilleni noin 5-10 minuuttia auttaa minua tuntemaan itseni virkistyneeksi ja pääsee eroon silmäni alla olevasta pimeydestä.
# 6 Muuta ruokavaliota (syö enemmän vihreitä)
Joten, askel numero kuusi on muuttaa ruokavaliota. Haluat esitellä lehtikaalia, pinaattia, vihreää lehtiä, salaattia. Miksi? Puhumme K-vitamiinista, B12: stä. Rakastan myös tuoda mereneläviä tai tuoda lihaa. Joten, naudanlihaa tai simpukoita, nilviäisiä, kampasimpukoita, tiedämme, näemme siellä kalkkunaa, maksa. Kaikissa näissä tulee olemaan suuria määriä rautaa, joka tulee olemaan hyvä auttamaan myös pääsemään eroon pimeydestä.
# 7 Hoitaa allergiaa
Hyvä on, kaverit, kärki numero seitsemän on hoitaa allergiaa. Pohjimmiltaan palaa takaisin niihin alkuperäisiin vinkkeihin, joista puhuin, käsittelemällä niitä lähteellä. Joten selvitä, johtuuko tämä allergioista, minun on selvitettävä, mihin olen allerginen, miksi reagoin näin? Onko siitepöly? Onko jotain ruokavaliossani?
Monet ihmiset syövät asioita, joilla on todellakin kielteinen vaikutus kehoonsa, he eivät edes tiedä, mitä heidän mielestään on normaalia. Joten, kaverit, iden - tiedät, muuta ruokavaliota hieman, katso jos se auttaa.
Siinä kaikki, herrat. Kuten sanoin, että minulla on ilmainen ihonhoito-e-kirja, mene katsomaan se. Käyn läpi erilaisia tuotemerkkejä, joita suosittelen erilaisille voiteille ja vastaaville.
Käsittelen siellä myös monia muita vinkkejä, mutta haluaisin kuulla teistä kommenteissa, jos kaipaan mitään. Ole hyvä ja laita se kommentteihin, rakastan kuulla sinulta, kaverit, rakastan oppia sinulta, ja näen sinut seuraavassa videossa. Pitää huolta.
Tämä viesti perustuu videoon - 7 vinkkiä päästä eroon mustasta silmien alla
