Liikunta ja palkka Säännöllinen liikunta johtaa parempaan palkkaan
K: En ole tyytyväinen palkkaani ja olen työskennellyt itseni sairaana yrittäen nostaa sitä (ilman menestystä). Mitä minulta puuttuu?
V: Fyysinen terveytesi voi olla käsillä oleva asia. Säännöllinen liikunta voi johtaa palkan nousuun!
On osoitettu kerta toisensa jälkeen, että liikunnalla on suotuisa vaikutus moniin ihmisen elämän osa-alueisiin - parempaan mielenterveyteen, parempaan mielialaan, alentuneeseen liikalihavuuteen ja sydänsairauksiin, enemmän energiaan, parempaan uneen jne. liikunnalla voi olla epäsuora vaikutus henkilöön palkka .
TUTKIMUS 1:
Paperissa julkaistu Journal of Labor Research -lehdessä vuonna 2012 Clevelandin osavaltion yliopiston tutkija Vasilios Kosteas testasi sen hypoteesin liikunta voi jotenkin johtaa parempaan palkkaan .
Hän asetti liikalihavuuden lähtökohdaksi. Aikaisemmat tutkimukset osoittivat, että liikalihavuuden ja matalamman palkan välillä on yhteys.
- Tämä voi johtua ilmeisistä ja ei-niin ilmeisistä tekijöistä, kuten suorasta syrjintää mutta myös kyky 'mennä naimisiin' ja psykologiset tekijät, kuten itsetunto .
Tutkija oletti, että liikunta voi vaikuttaa tuloihin:
- Henkilön tekeminen houkuttelevammaksi (terveempi paino, lihasten sävy, energia jne.).
- Vaikuttaminen ihmisten terveellisempään elämäntapaan (esim. tupakoinnin ja alkoholin vähentäminen).
- Lisäksi se voi aiheuttaa henkilön tuntuu energisemmältä, motivoituneemmalta ja onnellisemmalta, mikä voi kaikki vaikuttaa työn suoritukseen .
Tiedot:
- Kosteas käytti monimutkaisia tilastollisia analyyseja tutkiakseen tietoja Yhdysvaltain työmarkkinoilta.
Tiedot kerättiin ryhmältä nuoria vuodesta 1979 vuoteen 1994 asti. Nuoria kyseltiin vuosittain siitä, mitä he tekivät, kuinka paljon he tekivät jne.
- Kosteasin hankala osa yritti erottaa korrelaation / syy-yhteyden. Vaikka hän osoittaisi, että harjoittelu korreloi korkeampien palkkojen kanssa, se ei tarkoita, että ensimmäinen aiheuttaisi jälkimmäisen.
Voi olla, että enemmän rahaa ansaitsevilla ihmisillä on varaa aikaa, kuntosalin jäsenyyksiä jne. Enemmän liikuntaa varten.
TULOKSET:
Kosteas löysi korrelaation suuremman liikunnan ja korkeampien palkkojen välillä.
- Hän löysi sen säännöllinen liikunta tuottaa 6-10% palkan nousun .
Tämä vaikutus oli voimakkain niille, jotka usein liikuntaa (toisin kuin ne, jotka harjoittavat harvoin).
Kosteas suoritti sarjan hyvin monimutkaisia analyysejä yrittääkseen selvittää mikä aiheuttaa mikä.
Hän löysi todisteita siitä se on todella harjoitus, joka aiheuttaa palkkamuutoksen (ei päinvastoin).
TUTKIMUS 2:
Nämä tulokset ovat yhdenmukaisia mielenkiintoisen havainnon kanssa sveitsiläiseltä tutkijalta muutama vuosi ennen.
Artikkelissa julkaistu Journal of Health Economics -lehdessä vuonna 2009 , tutkija nimeltä Michael Lechner St. Gallenin yliopistosta, julkaisi artikkelin, jossa tutkittiin urheilun vaikutukset terveyteen ja työn suorituskykyyn .
Tiedot:
- Lechner sai suuren otoksen tiedoista tutkimuksesta, joka alkoi vuonna 1984 ja meni vuoteen 2006. Suuri joukko saksalaisia haastateltiin määräajoin ja otettiin näytteet heidän elintiedoistaan.
- Lechner tutki, onko otoksen jäsen ilmoittanut harrastaneensa urheilua ja kuinka usein (ainakin joka viikko, vähintään joka kuukausi, mutta ei joka viikko, harvemmin kuin joka kuukausi, tai ei yhtään).
Hän havaitsi, että parin vuosikymmenen aikana miehet kyseltiin, noin 29-38% miehistä ilmoitti harrastaneensa urheilua vähintään viikoittain.
TULOKSET:
Jälleen kerran Lechner teki joitain monimutkaisia tilastollisia analyysejä yrittäessään määrittää syy-yhteyden (ei vain korrelaatiota).
Lechner löysi todisteita siitä urheileminen johti huomattavasti parempaan terveyteen ja huomattavasti parempiin palkoihin .
- Hän huomasi, että Aktiivinen urheilu lisää tuloja noin € 1200 16 vuoden aikana verrattuna ei lainkaan urheiluun tai hyvin vähäiseen. '
- Tämä on sama vaikutus ylimääräisenä vuotena ansiokoulutusta!
Lechner havaitsi, että urheilulajit luultavasti tekivät taikaansa, koska he myös lisääntynyt terveys ja yleinen hyvinvointi.
PÄÄTELMÄ:
Näyttää siltä, että sekä Euroopassa että Yhdysvalloissa aktiivinen elämäntapa (lisääntynyt liikunta ja / tai urheilu) johtaa paitsi terveyden, mielialan, hyvinvoinnin jne. lisääntymiseen myös enemmän rahaa.
Tunne ja hyvät tulokset parempaan työtehtävään. Parempi työn suorituskyky johtaa korotuksiin, ylennyksiin ja parempiin työpaikkoihin.
Jos tunnet olevasi palanut, sairas ja juuttunut työhösi etkä harjoittele, saatat puuttua valtavan palapelin palan.
Kuntosalijäsenyyden saaminen tai kaveriryhmän löytäminen urheilemaan voi olla muutos, jota tarvitset.
VIITTEET
Kosteas, V.D. (2012). Liikunnan vaikutus tuloksiin: NLSY: n todisteet. Journal of Labor Research, 33, 225-250. Linkki: http://academic.csuohio.edu/kosteas_b/Exercise%20and%20Earnings.pdf
Lechner, M. (2009). Yksittäisten urheilutoimintojen pitkäaikaiset työmarkkinat ja terveysvaikutukset. Journal of Health Economics, 28, 839-854. Linkki: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19570587
