• Trimmaus

Mies ja kehon kieli Mitä sanot avaamatta suustasi

Yksi syy siihen, että niin paljon kirjoituksia omistetaan muodille, on se, että se on hiljainen kieli.

Sanomatta, asusi puhuu - se kertoo ihmisille, kuka olet, mitkä ovat arvosi ja useimmissa olosuhteissa, mikä on sosiaalinen asemasi. (Kuten kaikilla kielillä, tietysti myös sillä voidaan valehdella, mutta viestintä jatkuu, olipa se totta vai ei!)

Mene kuitenkin tasolle syvemmälle ja huomaat, että puhumme toisillemme visuaalisella tasolla riippumatta siitä, mitä vaatteita meillä on. Kehon kieli voi toimia selvästi alasti - vaikka emme suosittele sitä, makuuhuoneesi ulkopuolella.

Kehon kielellä on merkitystä

Ajatus siitä, että lausumattomat signaalit voivat vaikuttaa ajatuksiimme ja tunteihimme, on epämiellyttävä.

Mutta kehon kieli todella vaikuttaa vuorovaikutukseen. Jotkut esimerkit ovat hyvin ilmeisiä: esimerkiksi me kaikki räpyttelemme, jos joku nykii meitä kohti ja tekee kovaa ääntä.

Toivottavasti sitä ei tietenkään näe jokapäiväisessä keskustelussa, mutta periaate on sama. Reagoimme fyysisiin ärsykkeisiin ennen käsittelemme tietoista ajattelua.

Se oli kätevä selviytymispiirre, kun ihmiset yrittivät syödä luonnossa. Se voi silti olla hyödyllistä nykyaikaisessa yhteiskunnassa - mutta oppiminen tulkitsemaan muiden kehon kieltä ja hallitsemaan omaa on huomattavasti tärkeämpää kuin olla ensimmäinen kaveri, joka juoksee, kun jokin aiheuttaa kovaa ääntä.

Mutta toimiiko se todella?

Kehon kieltä käsittelevät kirjat tekevät siitä joskus hieman liian jedi-mielentaidon. Se näyttää liian hyvältä ollakseen totta.

Kaunokirjallisuus on tässä erityisen syyllinen - Sherlock Holmes olisi voinut nähdä miehen kädet liikkuessaan puhuessaan ja päätellä, valehtiko mies vai ei, mutta useimmat meistä eivät koskaan pysty poistamaan sellaisia ​​tekoja.

Jopa koulutettu ammattilainen voi muuttaa havaitun kehon kielen vain yleisvaikutelmaksi. Absoluuttista 'lukea' ei ole olemassa. Ja ihmiset, jotka ovat aktiivisesti kiinnostuneita petosta - huijarit, valehtelijat ja jopa todella hyvät myyjät - voivat tutkia samoja materiaaleja yhtä helposti kuin ihmiset, jotka yrittävät havaita ne, ja hallita heidän liikkeitään tarkoituksellisen harhaanjohtamiseksi.

Se sanoi kyllä, kehon kielen opiskelu 'toimii' - pisteeseen. Jos kiinnität huomiota, opit tarkkailemaan huolellisesti ja tutustut liikkeen taustalla olevaan tieteeseen, voit kerätä vaikuttavan määrän sanatonta tietoa.

Kuinka kovaa on kehon kielen lukeminen (tai hallitseminen)?

Aluksi kaikki tekeminen kehon kielen kanssa tulee olemaan haastavaa.

Nykyaikaisilla ihmisillä on hyvin sanallinen aivot. Me pidämme sanoista, olivatpa ne sitten puhuttu vai kirjoitettu. Oppiminen tarkkailemaan sanattomia vihjeitä on intuitiivista joku, joka kasvaa modernissa yhteiskunnassa.

Mutta kuten kaikkien taitojen kohdalla, se helpottuu ajan myötä. Mitä enemmän harjoittelet tarkkailua hiljaa, sitä enemmän sisäistät havainnot, kunnes pääset pisteeseen, jossa sinun ei tarvitse enää ajatella sitä.

Siihen kuluu kauan. Sinun täytyy tietoisesti pakottaa itsesi tarkkailemaan ihmisiä pitkään - varata aika istua jonnekin julkisesti ja työskennellä siinä tarkoituksella on hyvä tapa saada tapana. Samoin on ihmisten tarkkailu, kun suoritat perustoimintoja, kuten ruokakauppaan meneminen.

Tietoisen havainnon pitäminen käynnissä, kun olet ulkona julkisuudessa, on taistelua. Mutta jos teet sen joka päivä viikkoja, kuukausia ja vuosia, sinusta tulee lopulta asiantuntija 'lukija'.

Oman kehon kielen hallinta on kolikon kääntöpuoli ja vaatii yhtä paljon harjoittelua. Näyttelijät ja muut esiintyjät voivat tuntua erittäin karismaattisilta, vaikka heillä olisi 'luonnetta' - se johtuu siitä, että tehokkaan suorituskyvyn saavuttamiseksi he ovat harjoittaneet kehonkielen hallintaa uudestaan ​​ja uudestaan.

Sinun on käytettävä paljon aikaa opiskeluun ja harjoitteluun peilin edessä, jos haluat peittää tai vääristää sisäisiä ajatuksiasi ja tunteitasi. Mutta kuten hyvän 'lukemisen' saaminen, sen voi tehdä kuka tahansa - ei tarvita erityistä kykyä tai luontaista taitoa.

Asento ja asenne

Kaikki tästä eteenpäin tulee olemaan yleinen luonnos. Tarvitset pidemmän kirjan saadaksesi yksityiskohtaisen kuvan kehokielemme taustasta.

Mutta yleisesti puhuen , nämä ovat joitain perusasenteita, jotka miehet ja naiset ottavat huomioon, ja mitä ne viittaavat havaitun yksilön tunteisiin ja ajatuksiin:

• TO hallitseva, hallitseva asento neliö pois suoraan hartiat ja lonkat eteenpäin ja vitaalit (vatsa, rinta ja niska) paljaat. Aseet roikkuvat mukavasti sivuilla, lepää kevyesti kädet lantiolla tai lukko selän takana - ei edessä, mikä olisi puolustavampi ryhti.

• An aggressiivinen tai vihainen asenne työntää painoa eteenpäin. Jalat ovat lähellä toisiaan, yleensä hallitseva jalka vie eteenpäin noin puolen askeleen, ikään kuin ajoissa liikkeelle. Pää ja leuka kallistuvat eteenpäin kaulan suojaamiseksi, ja ylävartalo nojaa muiden ihmisten henkilökohtaiseen tilaan. Elimet siirtyvät usein keskuksen ulkopuolelta suojaamaan elintärkeitä aineita.

• TO puolustava tai huolestunut asenne nojaa toisista ihmisistä, ja jalat kääntyvät poispäin ja osoittavat kohti pakenemista. Hartiat nousevat ja leuka laskeutuu kaulan suojaamiseksi, ja käsivarret pidetään lähellä vartaloa, yleensä ristissä tai kiinnitettynä sen eteen vitallien suojaamiseksi.

Suurimman osan ajasta ihmisten kannanotot antavat sinulle sekalaisia ​​signaaleja yhdistämällä kaksi tai useampia näistä. Katso jalat ja käsivarret enemmän kuin mikään muu - missä kädet lepäävät (tai puristuvat) antaa sinulle hyvän käsityksen siitä, kuinka suojaava tai aggressiivinen ihminen tuntee, ja missä jalat ovat terävät, kertoo, mihin heidän aivonsa haluavat alitajuisesti. liikkua.

Käsieleet ja kieli

Asento on usein koulutettu ('nouse suoraan!'), Ja se voi yksin johtaa harhaan. Kädet ovat yleensä vähemmän kulttuurisesti ehdollisia, joten pienet eleet ja käden asento ovat erittäin hyviä vihjeitä ihmisen ajatuksiin:

• Avaa kämmenet ovat vilpittömyyden, luottamuksen ja avoimuuden ele. Se osoittaa halukkuutta kuunnella ja tehdä yhteistyötä - ja perustasolla osoittaa, että sinulla ei ole asetta tai valmistaudut iskuun. Kaiken julkkisten tai poliitikkojen aalloista taikureiden ”ei ole mitään piilotettavaa täällä” -hermojen levittämiseen käytetään tätä perusviestintää.

• Kämmenten piilottaminen Kohti heitä sisäänpäin tai käyristää nyrkkiä osoittamaan aggressiivisuutta tai puolustuskykyä. Roomalaiset (ja myöhemmin natsit) tervehdys, mielenosoittajat, jotka pumppaavat puristettuja nyrkkejä, tai valmentajat, jotka karaten hakkaavat toisen käden toiseen, kun he huutavat pelaajilleen, ovat kaikki esimerkkejä tästä kehon kielestä.

• Koskettamalla kasvoja voi olla merkki epärehellisyydestä tai ahdistuksesta - ajattele pientä lasta, joka taputtaa kätensä suuhunsa heti sanottuaan jotain väärää. Toisaalta pään takaosaan koskettaminen on rauhoittava tunne, ja se voi olla merkki ihmisestä, joka tarvitsee lohduttavaa tai rauhoittavaa.

• Fidgeting on ilmeinen ikävystymisen merkki, samoin kuin pään tukeminen käsillä.

Kaikki kättelyistä

Kättelyt ovat luultavasti yleisimmin kysytty sanaton sanaton viestintä. Jotkut ihmiset panevat paljon varastoja kättelyjen tulkintaan - luultavasti enemmän kuin mitä todella tarvitaan (ja nämä ihmiset yleensä myös voittavat omat, mikä ei välttämättä imartele heitä niin paljon kuin he ajattelevat.)

Ajatus siitä, että käsilukko on peräisin roomalaisesta menetelmästä tarkistaa hihoissa piilotetut aseet, on todennäköisesti väärä (useimmissa perinteisissä roomalaisissa vaatteissa ei ollut hihoja, yksi asia), mutta se on silti periaatteessa luottavainen ele, joka tarjoaa avoimen kämmenen pikemminkin kuin suljettu.

Nykyään kädenpuristus on levinnyt useimpiin kulttuureihin, vaikka jotkut Aasian maat suosivat edelleen jousea. Älä ajattele omasi liikaa, mutta kehitä hyvä ja opi tulkitsemaan myös muita ihmisiä.

• TO hallitseva kädenpuristus kääntää kämmenen alaspäin, kun sitä tarjotaan, pakottaen toisen kääntymään ylöspäin vastaamaan siihen. Tehty lujasti (mutta ei voimakkaasti), se on hyvä kädenpuristus, mutta se on tarjottava käsivarren ollessa rento ja ojennettu riittävän pitkälle antamaan toiselle ravistajalle henkilökohtaista tilaa. Luunmurskaavan otteen ja eteenpäin työntymisen ansiosta se on hyökkäävästi aggressiivinen.

• TO alistuva kädenpuristus kämmenellä ylöspäin käännettynä niin, että ravistaja laskeutuu kuppiin, se on hyvä tapa saada ihmiset mukavaksi tai osoittaa vilpittömyyttä anteeksipyynnön yhteydessä. Tartu tiukasti hieman heikompaan asentoon.

• Kahden käden ravistukset , jossa käytetty käsi kupit kädenpuristuksen ulkopuolella tai ulottuu ylöspäin puristaakseen ranteita, ovat hieman invasiivisia käytettäväksi muukalaisille rentoissa tilanteissa. Tallenna ne, kun sinun on tehtävä tietty esitys henkilökohtaisen yhteyden jakamisesta vastaanottajan kanssa.

Yleisin kättelyyn liittyvä kysymys on kuinka vaikea puristaa, ja vastaus on paljon yksinkertaisempi kuin useimmat ihmiset tekevät: sinun tulisi puristaa, kunnes tunnet painetta ihollesi, ja lopeta sitten. Et halua tuntea luita ihon läpi. Anna yksi kiinteä ylös- ja alaspumppu ja pysähdy siihen.

Jos se auttaa, teeskentele, että pidät pientä, hyvin kypsä tomaattia kädessäsi. Jos puristat tarpeeksi kovaa, jotta tomaatti räjähtää, puristat liian kovaa.

Silmien lukeminen

Ihmisten silmissä on useita liian yksinkertaistettuja tai suorastaan ​​vääriä väitteitä. 'Valehtelijat katsovat aina vasemmalle, kun he valehtelevat' on suosittu - jos jotain, mikä tahansa kunnollinen valehtelija on todennäköisempää katsoa suoraan petettävään henkilöön pyrkiessään näyttämään vilpittömämmältä.

Silmäliikkeet voivat kuitenkin olla kertovia - ja toisin kuin käden eleet ja ryhti, ne tapahtuvat niin nopeasti ja alitajuisesti, että niitä on vaikea väärentää.

• Vilkkuminen on luonnollinen reaktio stressiin. Lyhyt, nopea vilkkuminen osoittaa levottomuutta, kun taas usein hidas vilkkuminen on todennäköisempi merkki siitä, että yrität pysyä hereillä tai keskittyä. Kummassakin tapauksessa sinun tulisi etsiä pitkittynyt kuvio - muutama harhaileva vilkutus millä tahansa nopeudella on luultavasti vain luonnollista silmän liikettä.

• Katse, joka keskittyy jonkun alempaan kasvoon, silmistä alas leukaan, osoittaa, että huomiota kiinnitetään kyseiseen henkilöön. Silmien liikkeitä pitäisi silti olla - jos katse kiinnittyy yhteen pisteeseen, sitä pidetään todennäköisesti vain kohteliaisuudesta.

• Laajempi katse, joka ottaa koko kasvot, on intiimimpi huomion muoto. Se voi merkitä positiivisia tunteita tai fyysistä vetovoimaa, ja kummassakin tapauksessa se on hyvä merkki.

• Katse, joka on suunnattu pään yläpuolelle tai kasvojen yläosaan, silmien ylöspäin, tarkoittaa, että katsoja tuntee olevansa hallitseva tai ylivoimainen katsomansa henkilön kanssa. Voi olla hyödyllistä tuoda ihmisten silmät alemmiksi käeeleillä, jos huomaat heidän tuijottavan yläpuolellasi.

• Ihmiset, jotka puhuvat itselleen, henkisesti tai ääneen, pyrkivät näyttämään sivuttain kuin puhuessaan toiselle näkymättömälle henkilölle. Täältä syntyi myytti 'valehtelijat näyttävät vasemmalle' - valhe vaatii sinua harkitsemaan ja 'keskustelemaan' valheesta itsellesi, mikä tarkoittaa, että monet hetken valheet tehdään sivuttaisella katseella. Valehtelija, jonka laskuri ennakoi etukäteen, voidaan kuitenkin helposti kertoa ilman sivuttaisia ​​katseita.

Silmillä tehdyt eleet ovat usein liian nopeita muiden silmien havaitsemiseksi ilman hidastetun toiston apua. Poliisin kuulustelijat voivat yleensä tehdä tarvittavat nauhoitukset, mutta keskustelussa joudut yleensä luottamaan vaistoihisi - jotka loppujen lopuksi muodostuvat omista alitajunnan havainnoistasi, jotka tapahtuvat nopeammin kuin pystyt seuraamaan niitä.

Yhdistetyt signaalit ja yleinen mieliala

Kehon kieli tapahtuu kaikkialla, koko ajan. Se ei ole vain yksi silmän välkkyminen erillään, tai vankka, patsasmainen asento.

Osa siitä syystä, että kehon kielen taitavaksi 'lukijaksi' tuleminen vie niin paljon harjoittelua, johtuu siitä, että signaalit tulevat liian nopeasti hitaan ajatusprosessin tulkitsemiseksi. Sinun on saatava itsesi niin paljon tottumukseen havaita merkkejä, että aivosi alkavat rekisteröidä niitä ilman tietoista panostustasi.

Aloittelijat voivat aloittaa oppimalla etsimään yhdistelmiä, jotka osoittavat yleisen mielialan tai sosiaalisen sijainnin:

• Pelossa ja levottomuudessa yhdistyvät erilaiset suljetut, puolustavat eleet, kuten ristissä olevat kädet, lasketut päät ja vähentynyt henkilökohtainen tila. Eleet pienenevät ja silmäkontakti on lyhyt tajuton pyrkimys välttää konfliktien provosointia.

• Aggressiolle on ominaista nopea liikkuminen, elintärkeiden alueiden puolustaminen (kyyristyminen, sivuun kääntyminen jne.) Ja hyökkäykset muiden ihmisten henkilökohtaiseen tilaan.

• Hallitsevuus tai luottamus ottavat avoimen kannan, tarkoituksellisesti höpötellen elinvoimia (levitetyt jalat, turvotettu rinta, kohotettu leuka jne.) Sen sijaan, että vartioivat niitä. Liikkeet ovat suljettuja, eivät kallistettuja eteenpäin muiden ihmisten tilaan.

Mikä tahansa näistä kielistä voidaan väärentää, ja kehon kieltä opiskelevat ihmiset tekevät sen usein tarkoituksella, sekä harhaanjohtamiseksi että 'kehottaakseen' itseään tiettyyn ajattelutapaan. Jos tunnet itsesi hermostuneeksi, tarkoituksellinen hallitseva asenne voi auttaa rauhoittamaan sinua ja rauhoittamaan sinua.

Kehon kieli ylittää nämä yksinkertaiset perusteet paljon - siitä on kirjoitettu monia kirjoja, ja monissa tieteellisissä julkaisuissa on tutkittu liikkeiden taustalla olevia syitä.

Mutta toistaiseksi tiedät aivan perusasiat - ja sen pitäisi riittää vakuuttamaan sinut siitä, että kannattaa oppia lisää!

Haluta lisää?

Ota selvää, kuinka oikea kuva auttaa sinua ansaitsemaan enemmän rahaa, houkuttelemaan naisia ​​ja kunnioittamaan

Opi tyylin salaisuudet strukturoidussa ympäristössä hyödyntämällä minun todistetut askel askeleelta maisteriohjelmat.