Mitä tehdä, kun sinulla on kuiva iho | 9 tapaa estää ihon kuivuminen kylmällä säällä. Video
Tämä viesti perustuu videoon - 9 vinkkiä kuivaan, kutisevaan talven ihoon Kuinka estää kylmän sään ihon kuivuminen
Hei! Olen Antonio Centeno. Olen Real Men Real Style -yrityksen perustaja. Tänään, herrat, annan teille yhdeksän vinkkiä miten käsitellä kutisevaa ihoa kuivalla iholla talvella.
Minä, henkilökohtaisesti, kärsin tästä. Asun Wisconsinissa. Täällä tulee kylmää ja sää muuttuu. Kun se tulee kylmäksi, se kuivuu todella.
Se kylmä sää imee kosteuden heti ilmasta. Voin kertoa teille, etenkin nilkkojen ympärillä, käsissäni, minulla on paljon kutinaa. Itse asiassa joskus kutin jalkani niin paljon, että ne alkoivat vuotaa verta.
Se oli jotain, joka minun piti ottaa vakavasti, koska minulla on myös lapsia ja he kärsivät siitä.
Joten on yksi asia lykätä, jos se olet sinä, mutta luulen, kun alat ajatella muita - ja sen kanssa olen oppinut melko paljon asioita. Joten aion antaa teille paljon yksityiskohtia täällä.
En aio antaa sinulle tuotemerkkejä. Syynä on monet näistä muutoksista. Niitä on aivan liian monta. Luettelen ne tukiartikkeliin. Joten mene Real Men Real -tyyliin. Tutustu artikkeliin.
Minulla on luettelo suosittelemistani tuotemerkeistä, jotka olen testannut henkilökohtaisesti, vaimoni on testannut, perheemme on testannut, jotta voit mennä sinne, ostaa näitä ja testata ja kokeilla.
Ennen kuin pääsemme tähän asiaan, kaverit, muista tilata YouTube-kanava, jossa nämä videot tulevat sinulle.
Jos pidät tästä, jos pidät siitä hyödyllisenä, kiitän, jos napsautat tykkää-painiketta, menet alas kommentteihin ja ilmoitat minulle mielipiteesi.
Jos sinulla on vinkkejä, jos sinusta tuntuu, että kaipasin jotain tästä videosta, lisää se kommentteihin, kaverit. Arvostan todella teitä, että tuot arvoa ja lisäät sen kommentteihin YouTubessa. Okei. Joten mennään eteenpäin ja perehdytään yhdeksään vinkkiin.
9 vinkkiä talvikuivan ihon hoitamiseen
# 1 Ota lämmin suihku
Vinkki 1 on lämmin, ei kuuma. Joten siinä on keskeinen ero. Minulla ei ole tarkkaa lämpötilaa, mutta sanoisin yrittää mennä hieman viileämmällä suihkulla.
Ystäväni Brett Manliness-taiteesta on puhunut kylmistä suihkuista. En aio sanoa, että sinun on tehtävä kylmät suihkut, mutta jos otat kuumaa suihkua, harkitse lämpötilan laskemista, koska tämä kuuma vesi poistaa iholta öljyt, jotka auttavat hyvin kosteuttamaan iho. Joten et halua käydä uskomattoman kuumissa pitkissä suihkussa.
# 2 Ota vähemmän ja nopeammin suihkut
Toinen osa on yksi suihku päivässä tai pidä suihku hieman lyhyempi. Jos aiot käydä kahdessa suihkussa, ja tiedän, että jotkut teistä menevät kuntosalille aamulla tai sinä menette illalla, joten sinun täytyy ehkä suihkuttaa jälkeenpäin, mutta pidä suihkusi lyhyempi.
Ihannetapauksessa haluat, että sinulla on vain yksi suihku päivässä ja pidät sitä hieman lyhyempänä talvella. Ehkä ota se, mitä kutsuimme laivaston suihkuksi, joka tulee sisään ja ulos melko nopeasti.
# 3 Käytä lempeitä saippuoita
Okei. Joten kärki 3 on lempeä show-saippua. Joten haluat tarkastella saippuoiden ainesosia. Jos heillä on hajusteita, jos ne ovat antibakteerisia, jos heillä on deodorantteja, haluat olla varovainen tämän tyyppisissä saippuoissa. Jälleen aion luetella suositellut saippuat, jotka ovat hyvin lempeitä, erittäin turvallisia artikkelissa, joten tarkista se.
# 4 Älä käytä pesulappua tai luffia
Okei. Joten kohta numero neljä ei käytä pesulappua tai luffaa. Tiedät mistä puhun, niistä asioista, joista sinä - rehellisesti sanottuna, tämä oli minulle vaikea. Pidän todella pesuliinasta. Tunnen vain, kun käytän sitä kasvoilleni, vartaloilleni, tunnen itseni erityisen puhtaaksi. Jälleen olet poistamassa kaikki nuo öljyt, olet hieman karkea iholle, ja se voi johtaa erityisesti talvella kovaan kutinaan ja kuivaan ihoon. Mitä sen sijaan käyttää? Käytä kätesi. Ne ovat hyvin yksinkertaisia, ja pese vain kehosi kätesi avulla.
# 5 Pese vain kehosi tärkeimmät alueet
Joten kohta numero viisi on pestä tärkeimmät alueet vain saippualla. Monta kertaa, kun tulemme suihkuun, josta haluamme, ja tiedät kuka olet, haluat pestä itsesi päästä varpaisiin, saippuaa kaikkialla, ja teet todennäköisesti jopa kaksi kertaa. Vältä tekemästä sitä.
Ehkä kerran viikossa voit mennä varpaisiin, mutta päivittäisessä suihkussa keskity alueisiin, kainaloihin, haaran alueeseen, näihin alueisiin haluat keskittyä saippuan käyttämiseen. Sinun ei tarvitse pestä päästä varpaisiin kertoa joka kerta, kun menet suihkuun.
# 6 Käytä kosteusvoidetta taistellaksesi kuivalle iholle tänä talvena
Nyt kohta numero kuusi on varmista, että laitat kosteusvoidetta tai voidetta tai voidetta, riippumatta siitä, mitä sinulla on, että käytät sitä jälkeenpäin kolmen minuutin kuluessa suihkusta. Syynä on, että tässä vaiheessa kehosi on kaikkein vastaanottavaisin ottamaan kosteusvoidetta ja todella päästä ihoon.
Jälleen, se on kolmen minuutin kuluessa suihkussa käymisestä. Jotkut tuntemani ihmiset käyttävät sitä jopa suihkussa ennen kuin he edes lähtevät suihkusta ja ovat täysin kuivuneet, ja se todennäköisesti toimii myös.
# 7 Kokeile tuotteita
Numero seitsemän on kokeilu. Puhuin juuri kosteusvoiteista, mutta kosteusvoiteiden, voiteiden, voiteiden ja voiteiden välillä on suuri ero. Jos sinulla on kuiva iho, haluat jotain, joka jos käännät sen ylösalaisin, se ei putoa heti, koska vesipitoisuus - ja vesi on iso osa suurinta osaa siellä olevista kosteusvoiteista. Haluat jotain, joka tulee olemaan hieman paksumpi ja tekee todella parempaa työtä.
Jälleen aion luetella Real Men Real Style -sovelluksessa täydellisen luettelon kosteusvoiteista, voiteista ja voiteista, joita olen käyttänyt ja jotka olen testannut ja jotka ovat mielestäni melko hyviä. Jos haluat lisätä jotain kommentteihin, haluaisin kuulla teistä. Jokainen mies on erilainen. Sinun täytyy kokeilla. Sinun täytyy kokeilla muutama erilainen siellä ja löytää sinulle sopiva.
# 8 Käytä kostutinta
Numero kahdeksan menee eteenpäin ja alkaa käyttää ilmankostutinta. Joten paljon tätä tapahtuu kylpyhuoneen ulkopuolella. Olet kylpyhuoneessa 15-30 minuuttia päivässä, mutta sen ulkopuolella olet talossasi paljon pidempään. Harkitse kostuttimen käyttöä talon useissa huoneissa. Ihannetapauksessa haluat, että talosi kosteus on noin 45-55%.
# 9 Juo 8 lasillista vettä
Viimeinen vinkki, kohta numero yhdeksän, juo paljon vettä, puhun gallonasta päivässä. Monet meistä ovat vain kuivuneita koko päivän. Sinun täytyy yrittää juoda vähintään kahdeksan lasillista vettä, jos oletetaan, että se lisää noin gallonaa, kolme pentua, luulen, jos olet yli Euroopassa. Asia on, herrat, alkavat juoda enemmän vettä.
Sisältäpäin haluat, että ihosi kykenee kosteuttamaan itseään ja kykenemään tuottamaan sen luonnollisia öljyjä. Ainoa tapa, jolla se pystyy tekemään, on, jos juot tarpeeksi vettä.
Okei. Joten jos sinulla on vakavia iho-ongelmia ja mikään näistä vinkeistä ei auta, mene lääkäriisi. Siellä on joitain vakavia iho-ongelmia. Kaverit, se on jotain, jota sinun pitäisi ottaa vakavasti, varsinkin jos kutitat pisteeseen, josta todella vuotaa.
Mene ja pidä itsesi hoidettuna. Selvä, kaverit. Nähdään kommenteissa ja seuraavassa videossa. Pitää huolta. Hei hei.
Tämä viesti perustuu videoon - 9 vinkkiä kuivaan, kutisevaan talven ihoon Kuinka estää kylmän sään ihon kuivuminen
